INTENSYWNA GIMNASTYKA “HARMONY” (trening YANG, intensywny)

HARMONY to praca z ciałem i jego bioenergetyką, łącząca różne ćwiczenia i techniki wywodzące się głównie z tradycji Dalekiego Wschodu, rozbudowana o intuicyjne metody ewolucji cielesno-energetycznej, które wprowadzam do treningu na podstawie JasnoCzucia oraz samouświadomienia cielesnego, jakie uzyskałam po kilkudziesięciu latach pracy nad sobą. Ta metoda treningowa jest moim autorskim programem, który stworzyłam w oparciu o wieloletnie doświadczenia w pracy ciało/świadomość/energia, dopasowując starodawne systemy treningowe do potrzeb współczesnego człowieka Zachodu.
Na zajęciach Intensywnej Gimnastyki HARMONY odnajdą się osoby, które pragną mocniej pracować z ciałem, lecz w sposób harmonijny oraz zintegrowany na wielu poziomach istnienia człowieka. Ponieważ treningi te są bardziej intensywną/zaawansowaną wersją zajęć Plastyczność i Sprawność – one również pomagają zwiększyć świadomość swojego ciała i w zbalansowany sposób popracować nad sprawnością, dynamiką, siłą i wytrzymałością.

​Intensywna Gimnastyka HARMONY jest też doskonałym wstępem do treningu zaawansowanego, jakim jest Kung Fu Białej Ścieżki – aby docelowo dołączyć do grup Kung Fu, najpierw należy wzmocnić i przygotować ciało (Intensywna Gimnastyka) oraz uplastycznić je (uelastyczniając mięśnie, stawy, ścięgna) i połączyć się z jego energetyką (Plastyczność i Sprawność).
………………………………………………………………………………………………..

W celu dokonania rezerwacji na treningi należy zapoznać się z informacjami dostępnymi na stronie:
https://www.maloka.pl/treningi-zapisy-informacje
Zajęcia te są dostępne WYŁĄCZNIE: dla ludzi, którzy ćwiczą z Indi od wielu lat oraz dla członków Społeczności na Locals.
Instrukcja Dołączenia i Subskrypcji Locals:
https://rumble.com/v64x4z4-zaproszenie-na-rumble-i-locals-instrukcja-doczenia-i-subskrypcji.html

RODZAJE REZERWACJI:​
1. Karnet OPEN 10 (10 treningów Plastyczność i Sprawność i/lub Intensywna Gimnastyka Harmony)
​2. Karnet OPEN 5 (5 10 treningów Plastyczność i Sprawność i/lub Intensywna Gimnastyka Harmony)
3. Pojedynczy trening online (Plastyczność i Sprawność i/lub Intensywna Gimnastyka Harmony, Chi Kung)

​REZERWACJE:
Odbywają się poprzez zgłoszenie na adres e-mail: zapisy.taichi@gmail.com

RABATY:
– rabat dla rodzin i par (1 gospodarstwo domowe): wszystkie zajęcia – druga istota 50% taniej
– rabat dla dziecka 14-17 lat: treningi Plastyczność i Sprawność oraz Intensywna Gimnastyka Harmony – dziecko 50% taniej
– rabat dla dziecka 7-13 lat: treningi Plastyczność i Sprawność oraz Intensywna Gimnastyka Harmony – dziecko free